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月经来时吃什么好

2025-04-20 05:51:03 重庆市大渡口区红十字医院阅读(1142)

病情描述：

月经来时吃什么好

袁宏琴

金寨县红十字医院妇产科,不孕不育,儿科职称：主治医师

擅长：妇科疾病,产科疾病,儿保知识,疫苗接种知识

在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食,戒烟限酒.注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质.

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医院：重庆市大渡口区红十字医院

简介：重庆市大渡口区红十字医院位于重庆市大渡口区钢花路94号，

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